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Samedi, prenez votre bien-être en main

En cette fin d’année où l’hiver nous assaille, où le dernier trimestre nous a épuisés et où les fêtes seront une épreuve pour le corps ou au moins pour l’estomac, il n’est pas négligeable de songer à prendre soin de soi. Ça tombe bien : la « team » bien-être d’Epicentre propose ce samedi la deuxième édition de sa journée dédiée aux médecines douces et pratiques alternatives.

Après le succès de la première journée Bien-Être en avril dernier, Cécile, Tanguy et les deux Carolines ont une nouvelle fois réuni leurs savoirs, leurs savoir-faire et leur passion pour le sujet. Le principe est le même : tout se passe dans les locaux d’Epicentre Cowork, sous la forme de mini-conférences et d’ateliers, entre 9 heures et 19 heures.

Le principe, c’est de vous présenter des démarches alternatives à la médecine classique, des techniques et philosophies souvent – mais pas seulement – issues d’autres cultures, enracinées dans des traditions anciennes ou dans une expérience éprouvée. L’équipe a sélectionné les intervenants en veillant d’abord à leur sérieux, mais aussi avec le souci de faire découvrir des démarches peu connues. L’objectif est d’abord celui de la découverte ; chacun pourra ensuite approfondir ce qui l’aura intéressé, séduit ou intrigué.

Pour cette deuxième édition, huit intervenants se relaieront, dans des communications un peu plus longues, avec une grande diversité des approches. On pourra ainsi s’initier à la lithothérapie, à la yoga-thérapie ou aux percussions corporelles, mais aussi découvrir la communication facilitée avec des personnes privées de parole ou la pratique du massage sonore grâce aux gongs et bols tibétains. Comme il faut aussi une certaine continuité, nous retrouverons aussi l’art-thérapie représentée par Julia Chatelus et l’ayurveda pratiqué par Caroline Roger-Velt.

Le repas bio de midi (sur réservation) sera assuré cette année par les talentueux et dynamiques chefs itinérants du Cuisibus. L’ambiance et la déco zen seront aussi au rendez-vous.

Pour assister à tout ça, il est impératif de réserver :

  • la demi-journée : 6 € plein tarif / 3,50 € tarif réduit
  • la journée : 9 € plein tarif / 6,50 € tarif réduit
  • repas : 8 €

Inscriptions sur le site internet Y-Be ou par courriel [email protected] ou téléphone 06 61 59 51 79.

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